Accompagnement des enfants et adolescents à Yffiniac, près de Saint-Brieuc
Aider votre enfant ou votre adolescent quand quelque chose devient difficile
Anxiété, peurs, émotions qui débordent, sommeil perturbé, difficultés scolaires, manque de confiance… Quand un enfant ou un adolescent ne va pas bien, il n’est pas toujours facile pour un parent de comprendre ce qui se passe ni de savoir comment l’aider.
Vous sentez que quelque chose a changé, mais vous ne savez pas toujours quoi faire ni jusqu’où intervenir.
Je propose un accompagnement adapté à son âge, à sa personnalité et à ce qu’il traverse, tout en vous donnant, lorsque c’est utile, des repères pour mieux l’accompagner au quotidien.
Enfants — environ 5 à 13 ans
Peurs, émotions, sommeil, école, confiance…
Adolescents — environ 14 à 20 ans
Anxiété, confiance, relations, école, changements…
Les enfants — environ 5 à 13 ans
Pour quelles difficultés accompagner un enfant ?
Un accompagnement peut notamment être envisagé lorsque votre enfant rencontre :
Peurs ou phobies • anxiété • colère ou frustration • émotions difficiles à réguler • sommeil perturbé • manque de confiance en soi • stress ou difficultés scolaires • difficultés relationnelles • hypersensibilité • harcèlement • séparation, divorce ou deuil • changement familial • manifestations corporelles pouvant être liées au stress…
Accompagner votre enfant, avec vous
Quand un enfant traverse une période difficile, il n’est pas toujours simple pour un parent de savoir comment l’aider, même lorsqu’il est très présent à ses côtés.
Mon rôle est d’offrir à votre enfant un espace où il peut exprimer ce qu’il ressent à sa manière, se sentir écouté et découvrir des outils adaptés à son âge, à sa personnalité et à ses besoins.
Votre place de parent reste essentielle. Nous échangeons pour comprendre la situation et définir l’objectif de l’accompagnement. Puis, lorsque cela est possible, je poursuis la séance seule avec votre enfant afin qu’il dispose de son propre espace.
L’accompagnement se fait avec son accord et à son rythme.
Comment se déroule l’accompagnement d’un enfant ?
L’accompagnement est proposé à partir de 5 ans, lorsque l’enfant est lui-même d’accord pour être accompagné.
Avant la première séance
Un questionnaire pour préparer notre rencontre
Un questionnaire vous est adressé avant le premier rendez-vous. Vous pouvez me le retourner par courriel avant la séance ou l’apporter le jour du rendez-vous.
Il me permet de préparer notre échange et de consacrer davantage de temps en séance à ce qui vous amène.
Un premier temps avec les parents
La première rencontre se fait avec le ou les parents, sans l’enfant, au cabinet, en visio ou par téléphone. Cela permet d’échanger librement sur la situation sans qu’il ait à entendre à nouveau ce qui pose difficulté.
Faire connaissance
Un premier temps enfant
Lors de la première séance enfant, nous prenons un temps d’échange ensemble, parent(s), enfant et moi, pour comprendre la situation, ce qui préoccupe votre enfant et ce que vous avez déjà observé.
Nous définissons un objectif adapté à son âge et à ses besoins.
Nous définissons ensemble un objectif adapté à ses besoins et à ce qu’il souhaite lui-même faire évoluer.
Son espace
Je poursuis ensuite en tête-à-tête avec l’enfant. Il peut parler librement de ce qu’il traverse, sans avoir à répondre aux attentes des adultes qui l’entourent.
Selon ses besoins, j’utilise différents outils adaptés à son âge et à sa personnalité.
Dans la mesure du possible, les frères et sœurs ne participent pas à la séance : ce temps est entièrement consacré à votre enfant.
Faire le point
La séance se termine par un temps d’échange sur ce qu’il retient, ce qui a évolué et ce qu’il souhaite mettre en pratique.
Son espace de parole est respecté. Les échanges avec les parents se font avec lui, en tenant compte de son âge, de son autonomie et, bien entendu, du cadre nécessaire à sa sécurité.
Entre les séances
Des exercices ou supports peuvent lui être proposés pour expérimenter de nouvelles façons de gérer son stress, ses émotions ou certaines situations du quotidien.
Au cabinet à Yffiniac, près de Saint-Brieuc ou à distance
Je vous reçois au cabinet à Yffiniac – 6 rue du 19 mars 1962, dans les Côtes-d’Armor. Certains accompagnements peuvent également être proposés à distance.
Annulation & déplacement
Un imprévu peut arriver
Si vous devez annuler ou déplacer votre rendez-vous, merci de me prévenir idéalement au moins 48 heures à l’avance.
Cela me permet de proposer le créneau libéré à une autre personne en attente de rendez-vous.
Tarifs & rendez-vous
Séance enfants et adolescents : 1 heure à70€
Règlement par carte bancaire ou espèces au cabinet. Un lien de paiement peut également être adressé pour les rendez-vous en visio payables à la réservation.
Voici un aperçu de ce à quoi ressemblera le texte de votre site Web par défaut. Vous pouvez également régler la typographie de la plupart des éléments séparément. Notez que le paramètre Taille de la police affecte toutes les tailles définies en unités « rem », c’est-à-dire presque toutes les zones de votre site.
Ce sont les parents qui en parlent le mieux
Vos questions avant de prendre rendez-vous
Vous n’avez pas besoin de savoir quelle approche vous conviendrait avant de venir. La première séance permet de comprendre ce que vous vivez, ce que vous souhaitez changer et ce que vous avez peut-être déjà essayé.
Je vous propose ensuite un accompagnement adapté à votre situation. Et si votre demande ne relève pas de mon champ d’accompagnement, je vous oriente vers un professionnel plus approprié.
Il n’existe pas de nombre de séances identique pour tout le monde. Cela dépend de votre situation, de votre objectif et de la façon dont les choses évoluent.
Nous faisons régulièrement le point afin d’ajuster l’accompagnement. L’objectif est de vous aider à retrouver vos propres ressources et votre autonomie, pas de multiplier les rendez-vous.
L’accompagnement est adapté à son âge, à sa personnalité et à ce qu’il vit. J’utilise des outils accessibles et concrets pour l’aider à mieux comprendre ce qui se passe pour lui et à retrouver ses propres ressources.
Selon son âge et la situation, un temps d’échange avec le parent peut également être proposé, ainsi que des repères ou des outils simples à utiliser à la maison.
Non. L’hypnose est l’une des approches que j’utilise, mais elle n’est ni obligatoire ni systématique.
Selon votre situation et vos besoins, nous pouvons travailler autrement, notamment autour des émotions, du corps ou de la mise en action.
Stress et anxiété, sommeil perturbé, fatigue, émotions difficiles à gérer, manque de confiance, peurs ou blocages, périodes de changement… Les raisons de consulter peuvent être très différentes.
Le point de départ est surtout ce qui prend trop de place aujourd’hui dans votre quotidien et ce que vous aimeriez voir évoluer.
Je vous reçois au cabinet HypnOrka à Yffiniac, 6 rue du 19 Mars 1962, près de Saint-Brieuc. Certains accompagnements peuvent également être proposés à distance, selon la situation.
Les Pepites HypnOrka
Des ressources pour vous accompagner aussi entre les rendez-vous
Guides, exercices, vidéos et outils pratiques autour du stress, du sommeil, des émotions et du mieux-être.
→ Découvrir les Pepites HypnOrka
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Adolescents — environ 14 à 20 ans ?
Quand un adolescent peut-il avoir besoin d’un accompagnement ?
Anxiété ou stress • manque de confiance ou d’estime de soi • émotions difficiles à gérer • sommeil perturbé et fatigue • difficultés de concentration ou d’attention • pression ou difficultés scolaires • difficultés relationnelles • tensions familiales • hypersensibilité • harcèlement • séparation, deuil ou déménagement • rapport au corps • comportements ou changements qui inquiètent l’adolescent ou ses parents…
Accompagner votre adolescent, avec lui et avec vous
L’adolescence est une période où le besoin d’autonomie grandit, alors même que le soutien des parents reste important. Il n’est pas toujours facile de savoir quand intervenir, comment aider ou simplement comment garder le dialogue ouvert.
Mon rôle est d’offrir à votre adolescent un espace où il peut parler librement de ce qu’il traverse, sans jugement ni pression, et avancer à son rythme.
Selon ses besoins, nous pouvons travailler autour de ses émotions, de son stress, de sa confiance en lui, de ses relations ou des situations qui lui posent difficulté.
Votre place de parent reste importante. Nous échangeons pour comprendre la situation et poser le cadre de l’accompagnement. Ensuite, votre adolescent dispose de son propre espace de parole, dans le respect de son intimité et du cadre nécessaire à sa sécurité.
L’accompagnement se construit avec son accord : il est acteur de la démarche.
Comment se déroule l’accompagnement d’un adolescent — environ 14 à 20 ans ?
Avant la première séance
Un questionnaire pour préparer notre rencontre
Un questionnaire vous est adressé avant le premier rendez-vous. Vous pouvez me le retourner par courriel avant la séance ou l’apporter le jour du rendez-vous.
Il me permet de préparer notre échange et de consacrer davantage de temps en séance à ce qui vous amène.
Un premier temps avec les parents
La première rencontre se fait avec le ou les parents, sans l’enfant, au cabinet, en visio ou par téléphone. Cela permet d’échanger librement sur la situation sans qu’il ait à entendre à nouveau ce qui pose difficulté.
Faire connaissance
Un premier temps adolescent.e
Lors de la première séance enfant, nous prenons un temps d’échange ensemble, parent(s), adolescent.e et moi, pour comprendre la situation, ce qui préoccupe votre enfant et ce que vous avez déjà observé.
Nous définissons ensemble un objectif adapté à ses besoins et à ce qu’il souhaite lui-même faire évoluer.
Son espace
Je poursuis ensuite en tête-à-tête avec votre adolescent.e. Il dispose ainsi d’un espace de parole qui lui appartient, où il peut exprimer librement ce qu’il traverse, sans avoir à répondre aux attentes des adultes qui l’entourent.
Selon ses besoins, j’utilise différents outils : hypnose, thérapies brèves, régulation émotionnelle, respiration ou coaching.
Faire le point
La séance se termine par un temps d’échange sur ce qu’il retient, ce qui a évolué et ce qu’il souhaite mettre en pratique.
Son espace de parole est respecté. Les échanges avec les parents se font avec lui, en tenant compte de son âge, de son autonomie et, bien entendu, du cadre nécessaire à sa sécurité.
Entre les séances
Des exercices ou supports peuvent lui être proposés pour expérimenter de nouvelles façons de gérer son stress, ses émotions ou certaines situations du quotidien.
Au cabinet à Yffiniac, près de Saint-Brieuc ou à distance
Je vous reçois au cabinet à Yffiniac – 6 rue du 19 mars 1962, dans les Côtes-d’Armor. Certains accompagnements peuvent également être proposés à distance.
Annulation & déplacement
Un imprévu peut arriver
Si vous devez annuler ou déplacer votre rendez-vous, merci de me prévenir idéalement au moins 48 heures à l’avance.
Cela me permet de proposer le créneau libéré à une autre personne en attente de rendez-vous.
Tarifs & rendez-vous
Séance enfants et adolescents : 1 heure à70€
Règlement par carte bancaire ou espèces au cabinet. Un lien de paiement peut également être adressé pour les rendez-vous en visio payables à la réservation.
Voici un aperçu de ce à quoi ressemblera le texte de votre site Web par défaut. Vous pouvez également régler la typographie de la plupart des éléments séparément. Notez que le paramètre Taille de la police affecte toutes les tailles définies en unités « rem », c’est-à-dire presque toutes les zones de votre site.
Ce sont les parents qui en parlent le mieux
Vos questions avant de prendre rendez-vous
Le nombre de séances dépend de la situation, de l’objectif et de l’évolution de votre adolescent. Nous faisons régulièrement le point afin d’adapter l’accompagnement.
Mon accompagnement s’inscrit dans le champ du mieux-être et ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique lorsqu’il est nécessaire.
Si certains signes me semblent nécessiter un avis ou un accompagnement différent, je vous invite à vous rapprocher du professionnel ou de la structure appropriée.
En cas de doute concernant la santé ou la sécurité de votre enfant ou de votre adolescent, votre médecin reste un interlocuteur important.
Les Pepites HypnOrka
Des ressources pour vous accompagner aussi entre les rendez-vous
Guides, exercices, vidéos et outils pratiques autour du stress, du sommeil, des émotions et du mieux-être.
→ Découvrir les Pepites HypnOrka