Accompagnatrice en mieux-être à Yffiniac, près de Saint-Brieuc et à distance
Stress, anxiété, sommeil : un accompagnement en visioconférence
Femmes après 40 ans · Adultes · Enfants et adolescents
Hypnose · Coaching · Soin énergétique · EFT · DTMA (EMDR)
En visio de chez vous ou Au cabinet : 6 rue du 19 mars 1962 22120 Yffiniac près de Saint-Brieuc
Vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations ?
Le stress, les inquiétudes, le sommeil ou les émotions peuvent finir par prendre beaucoup de place dans le quotidien. La visioconférence vous permet d’échanger avec moi depuis chez vous, sans avoir à vous déplacer jusqu’à mon cabinet à Yffiniac
Sommeil & fatigue
Difficultés d’endormissement · réveils nocturnes · fatigue · difficulté à récupérer
Émotions difficiles à gérer
Irritabilité · colère · tristesse · hypersensibilité · émotions qui débordent
Confiance en soi
Doutes · peur du regard des autres · difficulté à s’affirmer ou à trouver sa place
Peurs & blocages
Peurs · phobies · évitements · réactions ou habitudes qui vous limitent
Changements & périodes de vie
Autour de la ménopause · séparation · deuil · relations familiales · changement professionnel · perte de repères
Qui j’accompagne
Femmes après 40 ans
Vous traversez une période où vous ne vous reconnaissez plus tout à fait : autour de la ménopause, lors d’un changement de vie ou simplement quand stress, fatigue et charge mentale finissent par prendre trop de place.
Je vous accompagne pour retrouver plus de calme, de confiance et de repères, à votre rythme.
Enfants & adolescents
Votre enfant s’inquiète beaucoup, ses émotions débordent, son sommeil, l’école ou certaines peurs deviennent compliqués… ou vous sentez simplement que quelque chose a changé.
Je l’accompagne avec des outils adaptés à son âge, tout en vous donnant, lorsque c’est utile, des repères pour mieux l’accompagner au quotidien.
Comment je vous accompagne
Vous n’avez pas besoin de savoir quelle approche vous conviendrait avant de prendre rendez-vous.
Le premier échange permet de comprendre ce que vous vivez, ce que vous souhaitez faire évoluer et ce que vous avez peut-être déjà essayé.
Je vous propose ensuite un accompagnement adapté à votre situation.
Les outils sont choisis en fonction de vos besoins : il n’y a pas de protocole identique pour tout le monde.
Et si votre demande ne relève pas de mon champ d’accompagnement, je vous oriente vers un professionnel plus approprié.
Pour agir sur les automatismes, apaiser ce qui tourne en boucle et mobiliser vos propres ressources.
RÉGULATION ÉMOTIONNELLE & CORPORELLE
Pour retrouver du calme quand les émotions ou les tensions prennent trop de place.
COACHING & MISE EN ACTION
Pour comprendre ce qui se joue, retrouver de la clarté et avancer concrètement vers votre objectif.
Je suis Laurence Carlo Guilloux, accompagnante en mieux-être chez HypnOrka.
Je vous accueille à mon cabinet à Yffiniac, près de Saint-Brieuc, et en visioconférence.
Chaque accompagnement commence par un échange sur votre situation et ce que vous souhaitez faire évoluer.
Nous choisissons ensuite ensemble une façon d’avancer qui vous correspond.
Laurence
Les séances se déroulent en visioconférence, depuis un endroit calme où vous pouvez parler librement. Un ordinateur, une tablette ou un téléphone avec une connexion Internet suffisent.
La première rencontre peut aussi se faire avec le ou les parents lorsqu’un enfant est concerné. Nous faisons régulièrement le point afin d’adapter la suite de l’accompagnement à la situation et à son évolution.
Le nombre de séances dépend de votre demande, de votre objectif et de l’évolution au fil des rendez-vous. Les durées, les tarifs et les disponibilités sont indiqués sur la page de réservation.
Combien de séances ?
Un accompagnement qui évolue avec vous
Le nombre de séances dépend de la situation, de l’objectif et de l’évolution au fil des rendez-vous. Certains accompagnements peuvent s’inscrire sur plusieurs mois : pour le sommeil, par exemple, 5 séances ou davantage peuvent être nécessaires.
Nous faisons régulièrement le point afin d’adapter la suite.
Il me permet de mieux comprendre votre situation et vos attentes afin de préparer notre rencontre.
Accompagnement enfants & adolescents
Un premier temps avec les parents
La première rencontre se fait avec le ou les parents, sans l’enfant, au cabinet, en visio ou par téléphone. Cela permet d’échanger librement sur la situation sans qu’il ait à entendre à nouveau ce qui pose difficulté.
Lors des séances suivantes, nous prévoyons environ 10 minutes d’échange avant et après la séance, tout en préservant son espace d’accompagnement.
Après la réservation, je vous adresse par courriel le lien de connexion à la visioconférence ainsi qu’un questionnaire à compléter avant notre rencontre. Celui-ci me permet de mieux comprendre votre demande et de préparer notre premier échange.
Annulation & modification
Un imprévu peut arriver
Si vous devez annuler ou déplacer votre rendez-vous, merci de me prévenir idéalement au moins 48 heures à l’avance.
Cela me permet de proposer le créneau libéré à une autre personne en attente de rendez-vous.
Tarifs & rendez-vous
Séance adulte : 1ere séance (1h30) à 115€
Séance enfants et adolescents : 1 heure à 80€
Règlement par lien de paiement peut également être adressé pour les rendez-vous en visio payables à la réservation.
Ce sont eux qui en parlent le mieux
Quelques retours de personnes accompagnées au cabinet ou à distance.
Des réponses simples aux questions que vous vous posez avant de commencer un accompagnement.
Vous n’avez pas besoin de déterminer à l’avance quelle approche vous conviendrait. Le premier échange permet de comprendre votre demande et de vérifier si un accompagnement à distance est adapté.
Un ordinateur, une tablette ou un téléphone avec une connexion Internet suffisent. Installez-vous dans un endroit où vous vous sentez à l’aise et où vous pouvez échanger tranquillement.
Il n’existe pas de nombre de séances identique pour tout le monde. Cela dépend de votre situation, de votre objectif et de la façon dont les choses évoluent.
Nous faisons régulièrement le point afin d’ajuster l’accompagnement. L’objectif est de vous aider à retrouver vos propres ressources et votre autonomie, pas de multiplier les rendez-vous.
Cela dépend de l’âge, de la situation et des besoins de l’enfant. Un premier échange avec le ou les parents permet d’en parler et de choisir ensemble la modalité la plus adaptée.
Non. Mon accompagnement relève du mieux-être : je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Il peut s’inscrire en complément, dans le respect du parcours de soins.
Oui. Je vous reçois également à mon cabinet à Yffiniac, près de Saint-Brieuc, dans les Côtes-d’Armor.
Voir les informations pratiques et l’accès au cabinet
Faire le premier pas
Vous souhaitez savoir si un accompagnement en visioconférence peut vous convenir ? Vous pouvez prendre rendez-vous directement ou réserver un appel découverte si cette option est proposée dans votre agenda.
Les Pepites HypnOrka
Des ressources pour vous accompagner aussi entre les rendez-vous
Guides, exercices, vidéos et outils pratiques autour du stress, du sommeil, des émotions et du mieux-être.
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