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👉 Retrouvez l’article actualisé : « Hypnose chez l’enfant et l’adolescent : comment ça se passe ? »
Quand un enfant est inquiet, dort mal, manque de confiance, a peur de quelque chose ou se laisse facilement déborder par ses émotions, notre premier réflexe d’adulte est souvent de vouloir trouver la solution pour lui.
C’est normal.
Quand notre enfant souffre, nous aimerions pouvoir appuyer sur un bouton et faire disparaître ce qui lui pose problème.
Mais l’accompagner peut aussi consister à lui permettre de découvrir quelque chose de précieux :
« J’ai moi aussi des ressources et je peux apprendre à les utiliser. »
C’est notamment dans cet esprit que j’utilise l’hypnose avec les enfants et les adolescents.
L’objectif n’est pas de leur imposer une façon de penser ou de leur demander de devenir plus sages, plus calmes ou plus conformes à ce que les adultes attendent.
Il s’agit de les aider à mieux comprendre ce qu’ils vivent, expérimenter des outils et trouver ceux qui leur correspondent.
L’hypnose avec un enfant n’est pas une séance d’adulte en miniature
Les enfants possèdent généralement une grande capacité à imaginer.
Ils inventent des histoires, deviennent un personnage, transforment un coussin en bateau ou une couverture en cabane…
Et ils peuvent passer très naturellement du réel à l’imaginaire.
