Conseils avant/après un soin énergétique ?

Précautions à prendre avant ou après une séance de soins énergétiques ?

Soins énergétiques (ou soins d’énergies subtiles) : éviter les repas trop copieux afin d’être confortable,

Les soins énergétiques s’associent parfaitement avec tout autre technique de soin médical
Il convient de boire et de manger équilibré.
Prenez le temps de respirer et observez avec authenticité et sans jugement ce que vous corps vous dit (les sensations ou tensions, émotions, pensées) et ce dont il a besoin.
Portez des vêtements confortables
Pensez à aller aux toilettes avant la séance.

Je recommande à mes clients de prendre au moins 15 minutes après la session pour méditer, se doucher, se coucher, prendre une marche dans la nature ou même faire une sieste. Essayez de ne rien planifier immédiatement après votre séance.
Bien s’hydrater 1 à 2 verres d’eau directement après votre séance.
Manger au besoin, Le travail énergétique peut, chez certaines personnes, donner faim immédiatement après votre séance. Soyez sûr d’écouter les besoins de votre corps et de choisir une collation ou un repas sain.
Observer ce qu’il se passe directement après la séance et dans les 3 semaines suivantes. Il est important de trouver un endroit calme et reposant à intégrer ce qui peut « sortir » de vous à ce moment-là mais également de vous connecter à ce que vous avez vécu et au changement qui s’est produit. En cas, d’émotions trop difficiles ou exacerbées, sensations physiques ou autres après la séance, je suis là pour vous guider pour faire face à ces phénomènes et comprendre ce qui se joue en coulisse.