« C’est en lâchant prise que vient la maitrise. » P.H. PION
Et si vous preniez un moment pour écouter ce qui se passe, dans le corps comme dans les émotions ?
La psycho-énergie regroupe différentes approches que j’utilise pour vous accompagner lorsque le stress, les émotions ou certaines périodes de vie deviennent difficiles à traverser.
EFT, acupression, relaxation ou soin énergétique peuvent notamment être proposés en fonction de votre situation, de votre sensibilité et de ce qui vous convient.
L’objectif n’est pas d’appliquer une méthode identique à tout le monde, mais de construire un accompagnement adapté à vos besoins et à votre rythme.
Dans quelles situations la psycho-énergie peut-elle être utilisée ?
Le corps et les émotions sont souvent étroitement liés. Une période de stress, un changement de vie ou des émotions difficiles peuvent parfois s’accompagner de tensions, de fatigue ou de la sensation de ne plus être tout à fait en équilibre.
Apaiser le stress et les émotions
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La psycho-énergie peut notamment vous accompagner pour :
• retrouver un état d’apaisement
• prendre du recul lorsque le mental tourne en boucle
• mieux accueillir certaines émotions
• relâcher les tensions associées au stress
• retrouver progressivement un sentiment d’équilibre
Retrouver ses ressources et son élan
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Elle peut également être utilisée pour :
• traverser une période de fatigue ou de surcharge
• retrouver de l’élan et de la motivation
• être davantage à l’écoute de ses sensations
• prendre un temps pour se recentrer
• accompagner une période de changement ou de transition
Selon votre situation, différents outils peuvent être associés au cours de l’accompagnement. Ils sont choisis en fonction de vos besoins, de votre sensibilité et de ce qui vous convient.
Le soin énergétique : un temps de détente et de recentrage
Le soin énergétique que je propose ne repose pas sur une technique unique. Je l’adapte à la personne, à ses besoins et à ce qu’elle ressent au moment de la séance.
Selon la situation, je peux associer différentes pratiques : magnétisme, acupression de certains points, utilisation de pierres ou encore huiles essentielles.
Ces différents outils peuvent être intégrés au soin pour favoriser la détente, le recentrage et accompagner certaines tensions physiques ou émotionnelles.
Le soin reste avant tout un temps d’écoute du corps et des ressentis, adapté à votre sensibilité et à ce qui vous convient.
D’autres soins énergétiques selon l’objectif
Lahochi
Une pratique énergétique orientée vers la détente profonde, le recentrage et le mieux-être global.
ALOM – approche énergétique et transgénérationnelle
Certaines difficultés semblent parfois se répéter au fil de notre histoire personnelle ou familiale.
Un soin davantage orienté vers l’exploration des schémas répétitifs et de ce qui peut faire écho à l’histoire personnelle ou familiale.
Des mémoires cellulaires – épigénétiques (une mémoire par nos gênes) :
Comprendre des comportements, des pensées, une attirance pour certains pays ou époques, un manque de confiance en soi, des états émotionnels qui vous gêne, douleurs physiques
De schéma répétitif transgénérationnel :
Vous vivez des choses et vous avez l’impression d’un déjà vu ou l’impression qu’elles ne vous appartiennent pas.Vous aimeriez comprendre quel est le sens de votre vie. Vous libérez de la pression familiale, des relations toxiques, gagner en autonomie, redécider.
Harmonisez votre corps et votre esprit en toute simplicité (Lahochi)
Laissez l’énergie universelle vous guider vers le bien-être !
Pourquoi choisir le Lahochi ?
Le Lahochi est une solution idéale pour ceux qui ressentent le besoin de rééquilibrer leur énergie et de retrouver un mieux-être global. Dans notre quotidien stressant, nous accumulons des tensions, des émotions bloquées et des déséquilibres énergétiques qui peuvent impacter notre santé physique et mentale.
Grâce à ses hautes fréquences vibratoires, le Lahochi intervient pour :
- Apaiser le stress et l’anxiété : en favorisant un état de relaxation profonde et durable.
- Libérer les blocages émotionnels : en aidant à lâcher prise sur les mémoires du passé et les schémas limitants.
- Favoriser le mieux-être physique et émotionnel, : en soutenant le processus naturel d’équilibre du corps
- Renforcer la vitalité et l’énergie : en stimulant le flux énergétique dans tout l’organisme.
- Clarifier l’esprit et favoriser la prise de recul : en renforçant une meilleure connexion à soi et à son intuition.
- Soutenir les périodes de transition : qu’il s’agisse d’un changement de vie, d’une perte ou d’une transformation intérieure.
Que ce soit pour retrouver plus de sérénité, se recentrer ou simplement s’accorder un moment de détente, le Lahochi est une approche douce et accessible à tous.
EFT (Emotional Freedom Technique) : libérez-vous des émotions négatives!
Une méthode de libération émotionnelle basée sur une identification du problème et une stimulation du corps.
Cet échange verbal et énergétique permet de se libérer de souffrances émotionnelles, mais aussi de certaines douleurs et phobies. C’est un apprentissage que vous pourrez utiliser chez vous au moment où un malaise se fait sentir
- Se libérer des douleurs : tensions musculaires, maux de tête, mauvaise digestion
- Apaiser des pensées et émotions dites négatives : stress de la vie, anxiété, colère, tristesse, peurs
CONSEILS
Je vous propose si vous le souhaitez des exercices ou/et méthodes mais également des conseils en :
Feng Shui
Le Feng Shui est un art millénaire d’origine chinoise qui nous enseigne comment aménager chaque pièce de son domicile dans un but d’harmonie entre le yin et le yang.
Le principe de base est l’énergie, « le chi », circuler au mieux dans votre environnement.
Des astuces pratiques qui rendront la vie plus agréable sans vous ne rendre compte avec en bonus des conseils lithothérapie.
Lithothérapie
Le bienfait des pierres, en plus d’être agréable pour la vue, est connue depuis des milliers d’années, par les civilisations du monde entier, sur notre santé physique et psychologiques par le transfert et le rééquilibrage d’énergie (suivant les composants, couleurs…).
Aromathérapie
L’usage aromatique des plantes est très ancien, les égyptiens y avaient déjà recours en 4000 av .JC pour l’embaumement des morts, même si les premières études sur la définition précise de l’aromathérapie et ses effets ne remontent qu’à la fin du 19ème siècle pour l’harmonisation de la santé physique et mentale.
Les huiles essentielles sont utilisés pour les maux physiques. Les élixir floraux s’utilisent en prévention et de soulagement de certains troubles émotionnels ainsi que de bien-être et d’apaisement.
Précaution d’emploi
Attention en aromathérapie, les huiles essentielles peuvent s’avérer novices si elles sont utilisées à mauvais escient. D’autres se montrent encore agressives pour l’épiderme. Vendu en pharmacie et parapharmacie.
Les élixirs floraux n’ont ni effets secondaires ni contre-indications et sont compatibles avec tout traitement médical, peuvent être utilisés à tout âge, y compris chez les jeunes enfants notamment pour les apaiser (cauchemars, suractivité…) et aux animaux (pour les calmer avant une visite vétérinaire, un voyage ou un feu d’artifice). La posologie est pour chaque élixir de 4 gouttes 4 fois par jour diluées dans un peu d’eau pendant un minimum de 3 semaines
Avec votre motivation et votre implication en une ou quelques séances, la pratique psycho-énergie permet la mobilisation de vos ressources, d’ancrer les changements sur le long terme tout en désactivant les éléments déclencheurs.