Deux chemins vers le mieux-être… et parfois, une belle complémentarité.
Psychologue : une approche clinique et mentale
Un(e) psychologue est un professionnel diplômé, formé à la compréhension des mécanismes psychiques, émotionnels et comportementaux.
Ses outils sont majoritairement verbaux : analyse, écoute, interprétation.
Il/elle accompagne souvent sur du long terme, dans le cadre d’un suivi thérapeutique plus “classique” : dépression, trauma, anxiété, etc.
Un psychologue t’aide à mettre des mots, à analyser ton histoire et à prendre conscience des mécanismes qui se rejouent dans ta vie.
C’est un travail précieux, souvent progressif et analytique, un peu comme tirer doucement la pelote de laine : on dénoue les nœuds, on remonte le fil de ce qui a été vécu pour mieux se comprendre.
👉 Une approche structurée, sécurisante, avec un cadre professionnel bien défini.
Thérapeute holistique : une approche globale et intuitive
e mon côté, en tant que thérapeute holistique, je pars d’une autre base :
Tu viens avec une problématique précise ?
👉 Je t’aide à trouver rapidement une solution.
Mon objectif : t’accompagner vers un résultat concret, que tu choisis, à ton rythme.
J’intègre des outils comme :
- l’hypnose, pour accéder à l’inconscient,
- l’EFT, pour libérer les émotions figées,
- les soins énergétiques, pour réharmoniser le corps et l’âme,
- et le coaching, pour clarifier tes objectifs et passer à l’action.
Ce type de travail agit souvent plus rapidement sur les blocages inconscients ou les schémas limitants, sans forcément passer par l’analyse mentale.
Deux approches, deux portes d’entrée… mais une même intention : aller mieux.
Plutôt que de choisir l’un ou l’autre, il est parfois pertinent de les combiner.
- Le psychologue sécurise, stabilise, aide à comprendre.
- Le thérapeute holistique remet du mouvement, soulage, reconnecte à soi.
C’est cette complémentarité que je propose dans mes accompagnements :
Un espace bienveillant pour t’écouter, te sentir, te libérer… et avancer, tout simplement.
Ce que je propose : une approche orientée solution
Dans mes accompagnements, je ne cherche pas à analyser ton passé pendant des mois.
Je t’écoute, je t’accueille… et je t’aide à remettre du mouvement là où tu te sens bloqué(e).
Un problème = une solution.
Et derrière chaque difficulté, une belle opportunité de transformation.
Envie d’en savoir plus ou de voir si on peut avancer ensemble ?
Découvre mes propositions ou contacte-moi pour en parler.
