Quelles sont les méthodes utilisées lors d’un soin énergétique ?
Acupuncture (aiguilles), l’énergie sonore (bols ou diapason)ou basée sur les champs électromagnétiques, toucher thérapeutique (magnétisme, reiki, réflexologie…), lithothérapie (minéraux et cristaux) ou transmissions ancestrales et rituels (chamanique, ayurveda…),
Le cabinet HypnOrka regroupe plusieurs méthodes de l’énergie : toucher thérapeutique (magnétisme, réflexologie…) au sonore (diapasons, musique) en s’appuyant sur la lithothérapie (pierres) et aromathérapie (Huiles essentielles).
Quelle est la fréquence d’une séance énergétique?
L’adage « Mieux vaut prévenir que guérir » s’applique pour le soins énergétique.
En effet, les désordres énergétiques se créent en amont par la répétition de ruminations, de paroles non libérées ou émotions mal digérées, de stress chronique ( au travail : personnel soignant évoluant dans un environnement de détresse/souffrances, responsabilité, surcharge de travail,monotonie des tâches, difficulté relationnelle, étude, enfants problèmes financiers…).
Tout cela s’accumule et crée des blocages qui au moment le moins attendu vont se transformer en mal de dos, fatigue, manque de concentration, rhume….Il est donc nécessaire de faire un soin « détox » ou d’harmonisation pour limiter l’apparition des maux ou problèmes et procurer des influences positives.
Fréquence du soin énergétique en préventif
Les soins doivent être faits deux fois par an, de préférence au printemps et à l’automne en prévention pour purifier le corps et l’esprit mais également à la suite d’évènements négatifs.
Les maux sont là : Fatigue, douleurs physiques…
L’objectif est dissoudre les blocages ou d’éliminer les énergies usées. La communication, entre le mental et le corps, s’établit dans un moment de détente.
Chacun est différent, unique. La fréquence d’un soin énergétique est donc variable. Généralement, 3 séances séparées de 21 jours seront efficaces pour un rééquilibrage. Il convient ensuite de faire des soins préventifs saisonniers pour conserver les bienfaits.
Quand effectuer un soin énergétique ?
Le soin énergétique peut s’effectuer dans un contexte de souffrance ou d’inquiétude, de maux, pour libérer les tensions dues au stress, à la peur, à la fatigue, aux évènements extérieurs….mais également s’accorder un temps pour soi.
Le soin peut être individuel ou collectif en atelier d’apprentissages et de découvertes
L’ état de relaxation induit par le soin, l’énergie circule dans vos cellules. Vous percevez les choses de manière plus distanciée, plus douce. La confiance s’affirme au fil des séances. Profitez de l’instant présent.
Les bénéfices du soin énergétique
le soin d’énergétique peut aider :
- à renforcer le système immunitaire.
- pour la gestion des émotions (stress, des phobies ; le manque de confiance ou d’estime de soi) ;
- les blocages spirituels ; traumatismes inconscients
- les maladies psychosomatiques comme la fibromyalgie ; dépendance ; les difficultés relationnelles, …
- les douleurs physiques, migraines ; brulure (coup de soleil, radiothérapie, zona ) eczéma ; verrues ;
- les fatigues intenses et chroniques ; dépressions ;
- pour s’extraire d’un activité professionnelle engageante et cartésienne du terrain au même titre qu’un sport ou loisirs…
Il procure la paix intérieure et l’épanouissement spirituel pour retrouver ou conserver sa joie de vivre, sa positivité malgré un environnement parfois chaotique.
Pas besoin d’être spirituel pour bénéficier d’un soin énergétique, juste prendre du temps pour soi, permet à notre corps et mental de se ressourcer …mais surtout être curieux.se et ouvrir
Pour qui ?
- Pour l’adolescent, lorsque la pression sociale est grande : les examens, les groupes d’amis, les attentes des parents, le découragement, les difficultés scolaires, sans oublier tous ces débalancements chimiques et hormonaux.
- Pour les jeunes parents qui se sentent épuisés, au bout du rouleau
- Pour les gens en milieu de vie vivant leur ménopause, un ralentissement volontaire ou non au travail, un divorce ou une séparation et leur lot de changements hormonaux.
- Pour les gens plus âgés devant faire face à de nouvelles réalités telle la perte d’un conjoint ou un déménagement imprévu ; pour les imprévus : la maladie, le deuil, les accidents, les traumatismes
- Pour les animaux de compagnies
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Exercices :
Pour le 1er centre énergétique le chakra racine : Je vous invite à vous assoir confortablement (au sol en tailleur ou sur une chaise le dos bien droit), dans un endroit calme. Vous prenez une profonde inspiration et une profonde expiration. Vous visualisez un arbre avec ses racines et imaginez que vous êtes cet arbre, votre coccyx devient des racines, qui s’enracinent dans le sol, vos bras deviennent des branches qui filent vers le ciel. A chacune de vos expirations, les racines s’enfoncent dans le sol (vous pouvez les visualiser ne rouge ou noires -couleur de ce chakra), et à chacune de vos inspirations vous récupérez l’énergie de ces racines, l’oxygène par les branches…. Privilégiez le matin par cet exercice 2-3 minutes. Cela vous permettra de vous ancrer dans le présent, dans vos ressentis et d’apaiser vos inquiétudes. Comme l’arbre vous vous sentirez plus fort, solide et en confiance. Ce centre énergétique sera le point de départ pour énergiser tous les autres centres énergétiques.
Le 2nd concerne le troisième centre énergétique, celui du plexus solaire, situé sous vos côtes juste au niveau de l’estomac : Assis confortablement, le dos bien droit (imaginez d’un fil vous tire vers le haut), posez votre main droite sur votre plexus et votre main gauche sous votre nombril. Inspirez et expirez calmement par le nez. Gonflez et rentrez votre ventre au rythme de votre respiration. Ensuite, vous visualisez une boule jaune (couleur de ce chakra) lumineuse à l’intérieur de votre ventre. Faites-la grandir à chacune de vos respirations, se diffuser dans tout votre corps. Faites l’exercice 2-3 minutes. Vous allez ressentir un bien-être et une joie intense au fur et à mesure de la répétition de l’exercice.
Belle journée.
